【身为女儿、我们却一直在做父母的父母】

朋友深夜联系我，想找一位擅长解决原生家庭、母女关系的心理咨询师

🔸朋友的妈妈长期向她倾诉抱怨自己生活、婚姻的不顺，不分时间、场合

有时候朋友正在出差，妈妈大段大段的微信信息就来了，父母吵架她也要从中协调…

🔸长年累月，令朋友痛苦不堪，沉重的心理压力甚至影响到了自己与爱人的关系…

——痛定思痛，朋友想做出改变、在心理上与原生家庭切割

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这种感受我真的太熟悉了，我们的经历太相似，只是我们所面对的对象不同

🔸细想想其实挺讽刺的

纵使在外人面前光鲜强大，但关起门来，年过40，我们依然挣脱不开原生家庭的影响与拖累，被至亲搞得身心疲惫、遍体鳞伤

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🔸曾经，我以为，别人的成长环境都很温暖幸福，只有我比较倒霉

后来，我发现，幸福的原生家庭其实非常非常少，很多人都是在负重前行，只不过从不对人提起罢了

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🔸而我们对于“虐待”的认识也很刻板，认为只有肉体上的伤害才叫伤害，从而忽视了精神上的虐待

🔸实际上，心灵上的禁锢与打压对我们的影响更为深远、更难以改变

——因为我们会内化他人对我们的伤害，自己变成自己的施暴者

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不幸的人要用一生去疗愈原生家庭带给自己的伤害，这句话说的其实一点也不夸张

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祝福大家都能不再背负与自己无关的命运与痛苦

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