我院开展2025——2026学年第一学期 “困于敏感，乐于顿感”主题月例会议
为进一步增强学生心理素质，着力提升学生心理健康调适能力，马克思主义学院学生分会心理健康部于2025年9月29日组织全院各班级寝室长，在博学楼C503举行“困于敏感，乐于顿感”主题月例会。本次会议由郝漫妮主持。
在本次月例会中，郝漫妮用通俗的语言讲述什么是顿感力，为什么要获得顿感力，并结合案例提出了学会获得顿感力的五种核心方法：调节情绪；培养乐观心态；学会宽容；建立自信；保持自我反思。
最后郝漫妮总结说说到：美好的生活需要我们掌握一定的生活技巧，顿感力让我们专注于目标，不被外界所干扰，使我们抗压能力更强，不过多纠结琐事，更好的实现自我成长，希望本次月例会对大家获得顿感力能有所帮助，学会利用顿感力健康成长。
此次例会充分体现了我院对学生心理健康教育与管理的重视，帮助同学们建立了自我关怀意识，并将积极的心态融入工作与生活，共同迈向高效、健康的成长之路。