【#拍拍腹股沟是最便宜的补脾方式#】#每天拍这个地方就能补脾# 腹股沟位于腹部与大腿根部连接的褶皱处，多条重要经络从这里经过，直接关系肝、肾、脾三个脏腑的功能。拍打腹股沟，能通过物理刺激疏通经络健脾。

具体做法：两脚与肩同宽站立，全身放松；手掌微拱起，虚掌拍打腹股沟；以感觉舒适、局部微微发热为宜。每天1~2次，每次5~10分钟，早晨7~11点脾经气血最旺盛，此时拍打效果更佳。 http://t.cn/AXzosnZj