#失眠后能快速入睡的方法# 失眠是检验生活状态的隐形标尺，深夜无眠时，人才会直面卸下伪装的自己。寂静房间里，一点声响都被放大，白天藏起的焦虑、未解决的困惑，全在黑暗中冒出来，越熬越陷进思绪漩涡。

节前半个月持续到现在半个月一直困在这循环里，白天忙到虚脱，晚上睁着眼到凌晨。试遍褪黑素、冥想都没用，本来想去医院，但实在不知道挂什么号。

刷手机刷到MT买药可以问诊，想着试试，还真给了我建议，之前就听过，不知道现在国内也有了，竟然还有5片的试用，关键看到不良反应能全额退钱，我就没犹豫直接下单了5片的这个，MT自营大药房就有。

第一次吃就出乎意料的温和：没有以前某些药 “昏沉倒地” 的劲儿，只是神经慢慢不紧绷了，脑子里打转的思绪渐渐淡了，自然而然闭上眼，没了 “必须睡着” 的焦虑，像累极了那样安稳睡去。

自己淋过雨，也希望能给别人递把伞，想告诉跟我一样被失眠困扰的朋友，改善失眠不是靠 “硬抗”或者“对抗”，重要的是 “协同”：用自我调节安抚情绪，用科学药物缓解不适，才能慢慢和夜晚温柔相处。http://t.cn/AXzXKK8O#美团失眠新药副作用全额退#