中年少女的养生血脉已觉醒｜粗粮一锅蒸
假期睡到自然醒～满屋清甜
起床就能吃上健康粗粮🌽
喝上一碗银耳雪梨汤🍐
提前一晚预约好✅上蒸下炖一锅出！
粗粮蒸的粉糯干香不湿搭
银耳汤焖煮一晚后更粘稠了～
分离式水箱不串味～原汁原味更美味！
🍐银耳雪梨汤
1️⃣银耳提前冷水泡发剪碎～越碎越容易出胶（我偷懒了～直接撕了撕）
2️⃣雪梨切块放入碗中加入红枣
3️⃣加入适量水（喜甜可➕冰糖）放入蒸锅～蒸30分钟
🍁秋冬季节～建议女孩子要多多喝❤️
发布于 河南