最近洗衣服、晚上护肤时间都爱上了听历史类博客，早上起床洗脸刷到了37岁的 ceo的低碳低物欲生活，下班后还在感叹为何人家的精神世界如此丰富，而自己却成迷于美食、衣服、护肤美容……的物欲食欲之中。之前也看到很多分析，其实患免疫疾病90%来源于心里生病，焦虑、内耗、敏感、自卑，过于追求事事完美无缺，随时间推移，自己也因为免疫问题逐渐失去自我控制，发展更为严重。感叹时间与健康才是世上最为可贵之物，工作焦虑、身材容貌焦虑、目标焦虑、现状焦虑都是自我设限，谁又能预知未来呢？得到夸赞与赞扬又能改变什么呢？被看低误解又能失去什么呢？往往过得太好得到是他人的羡慕嫉妒，过得太差得到也是鄙视排斥。过好自己，养好自己才是人生赢家。