[举手][举手][举手]健康小课堂
山小农们注意啦！喝下去的糖，比吃下去的糖更毁身体！
一项覆盖欧洲、美国、亚洲等五大洲29项大型研究的数据分析显示，在超过80万名参与者、最长24年的追踪中，即便是排除体重、总热量和生活方式等干扰因素，“液态糖”依然是2型糖尿病风险的最大推手——以20克糖为基准，喝进去的糖与糖尿病风险增加的关联度远超其他饮食中的糖。
秋天的奶茶还是要少喝呀[偷笑]（图片来源于网络）#山东农业大学[超话]#