我们小区有个宝妈群，群里都是85后到95后的妈妈，娃的年龄也差不多，所以共同话题特别多。

记得娃们刚开始添加辅食那会儿，群里每天都在讨论怎么做溶豆、蒸糕和各种营养汤。

大家还分享了一个周末备餐方法：先把大骨汤或者鸡汤炖好，然后把里面的肉、莲藕、花生这些好东西用破壁机打成泥，再分装到小格里冻起来。

这样平时给娃拌饭或者煮碎碎面的时候，直接拿一块出来加热就行，感觉方便又营养。

汤里都是嘌呤的这个说法之前也听过，究竟哪个是对的呢？
养娃好难。
#骨头汤不能大补还全是嘌呤#
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