#国庆长假结束泰山陪爬者晒业绩#每天爬山可能导致膝盖承受的压力是体重的3-6倍，长期下来会造成膝盖软骨反复挤压变薄、变形、开裂，出现疼痛、肿胀甚至弹响。关节为增加稳定性可能会长出骨刺，分泌更多滑液，导致膝关节肿胀变形。 http://t.cn/AXzIAMcD
发布于 河南
幼儿园我没毕业
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