最近又开始稳定健身了每天早上练一小时无氧➕四十分钟有氧中午回来洗完澡吃完饭眯一会儿下午开始工作晚上也睡得比较早了整个生活状态相当稳定[举手]现在每天感觉朝气蓬勃的哈哈哈哈哈哈，很喜欢现在的状态就是很不习惯的是感觉每天只有半天可以用了干完活就快睡觉了都没什么时间玩手机[淡淡的]看

最近又开始稳定健身了
每天早上练一小时无氧➕四十分钟有氧
中午回来洗完澡吃完饭眯一会儿下午开始工作
晚上也睡得比较早了
整个生活状态相当稳定[举手]现在每天感觉朝气蓬勃的哈哈哈哈哈哈，很喜欢现在的状态
就是很不习惯的是感觉每天只有半天可以用了
干完活就快睡觉了都没什么时间玩手机[淡淡的]看来我需要再提高效率

发布于浙江