你将睡觉看的太重，夜晚就成了战场
你将容貌太当回事，镜子就生出荆棘
你将某个念头反复咀嚼，思绪就困成牢笼

小红书上突然刷到这个文案，真的越来越觉得心态是一个人最大的能量场
以前焦虑严重的时候就是会有执念，并且盲目的认为那是目标感，不主动不争取就是摆烂就是佛，甚至一度自我否定
现在好像学会了只专注于当下，看似工作上数据上没有以前好，反而内心更平静了，运气好像都变好了，也并不觉得这是我曾经以为的“没有追求”
每个人来到这个世界的主线任务都不同，但好像大都会在求学到工作到婚恋这一传统路线上，伴随着生活的压力和对社会规则的服从，被学校教育或是职业生涯赋予的功利主义、实用主义、效率至上的思维定式压的黯然失色
回过头来发现自己对细微的喜悦已经无动于衷的时候，才意识到曾经的麻木与执念，才发觉快乐并不是天赋，而是一种能力！
情绪脑真的很聪明～放平心态，和自然建立链接，培养“被摄住”的感知力，多关注自己才能滋养自身的能量[给你小心心][给你小心心]