减肥滞后期真的很神奇，我之前连续每天保持运动控制饮食，戒掉一切垃圾饮食高热量的东西，早起早睡，自己做饭吃，饮食超级干净清淡，睡前保持一定的饥饿感。
这样大概坚持了四个多月，体重只少了几斤，吃多一点就回弹了，基本没有太大的变化，当时本来都有些心灰意冷了。
后来去医院检查生了病就没再继续运动了，饮食也恢复了正常。
大概一个月后，身体纬度直接小了一圈，脸上的肉也紧了一些，前几天和朋友面基时她说我瘦了不少。
以前我和她体型体重都差不多的，所以对比起来非常明显。
[doge]所以努力还是有用的，坚持就是胜利啊！
我之前还有很明显的双下巴来着，一拍照就一小胖叽，现在单反原相机下也不是很臃肿了。