【女生，停止过度自省｜自律不是人生另一道枷锁】

这封给自己的信，写在我断奶的那一天。我发现很多时候，过度自省，已经成为我最大的内耗。 从此以后，我只在资源和环境允许的时候谈“自律”，我会给每一个人生角色设立边界 - 我只要做“足够好”的妈妈，女儿，妻子 - 我会及时退出角色，而所有额外的时间和精力，我都会投资在“张唯雅”这个人生主线中。

谢谢启赋给我的底气，让我做了“足够好”的妈妈，让我每天能有更多的时间，投入人生主线。 希望这条视频，和同样有多重角色的女生共勉。

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