今早比昨天早上重了近1kg[允悲]。必须记录自己的饮食习惯。
10.8
午饭：小象超市速冻馄饨➕叶菜；
午加餐：90g 无糖酸奶拌冻石榴
晚餐：猪肉糯米笋炒年糕➕一大碗🍚
夜宵：一个大石榴➕一个囊。
好吧加餐确实太多了😑。
但是我没喝饮料诶嘿，今天喝茶。
发布于 北京