#虚空济[超话]#

早课
《道德经》

老师讲：
营魄抱一，抟气至柔，涤除玄鉴。修为自己的方式不在外面，而在我们的身心合二为一。当我们的营魄抱一的时候，我们的心和身体在一起的时候，这就是最好修为自己、滋养自己的方式。

很多同学说线下课《道德经》听了很多次了，为什么还会喜欢听呢？就是因为这三天可以让我们找到美妙的状态啊。

这种美妙是从哪里来的？是通过我们听《道德经》的过程，让自己的身心合二为一，这一刻我们的身心是清净的，是自在的，是平和的。我们的心和身体这三天是在一起的，就感受到了那种美妙的状态。所以这种美妙，是通过我们的身心抱一而产生的。