【#为什么玩完后回来更累#】#旅行后的戒断反应有多难熬# 旅行结束后空虚、疲惫、提不起劲，可能是出现了“戒断反应”。旅行时大脑处于持续兴奋模式，多巴胺激素持续分泌会暂时抑制疲劳 ，一旦结束，所有疲惫就会反扑。此外，在陌生地方到处都是新鲜的，回家后面对熟悉重复的日常，就容易产生失落和无聊感。其实这种“累”也是旅行的意义，说明在其中真正投入过，1天~7天的调整期都是正常。建议旅行后给身心一个缓冲，留出半天在家躺平，不用着急收拾东西和工作。 http://t.cn/AXz2yvWA