心累是因为你的心一直处于作战状态，在担心、焦虑、恐惧、内耗。这种心累会让脑子的杏仁核越来越敏感，最后变成越防御越崩盘，越紧张越出错，怕什么来什么。
别再用负念的战备姿势生活，负念本身就是一座牢笼。
发布于 吉林
东风旺小棠
心累是因为你的心一直处于作战状态，在担心、焦虑、恐惧、内耗。这种心累会让脑子的杏仁核越来越敏感，最后变成越防御越崩盘，越紧张越出错，怕什么来什么。
别再用负念的战备姿势生活，负念本身就是一座牢笼。