节后上班第一练，今天你们回健身房了吗？
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节后搬砖的第一天
下班迫不及待冲到健身房
一周多不练感觉有点累
同样的重量感觉费力些了
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还是喜欢规律稳定的生活
规律的作息 少油少盐控糖的饮食
运动后乳酸堆积的酸爽，洗澡泡脚后的舒适
有时喜欢也不太喜欢长假，有点打破我的日常规律了
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放假一周多了，今天你们回健身房开练了吗？
#运动先锋计划##生活冲浪计划#
发布于 四川