《楞严经》“若能转物，则同如来。”
不是叫你去改变外面的东西，而是让你转变自己的心，不再被外物牵着鼻子走。
下次心里烦躁时，别急着跟着念头跑，试着反过来听听“听”本身。
给内心做一个健身，让它变得有力量，不再被外界的人和事一碰就倒。
心就会慢慢安静下来。
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发布于 上海
慈实素食