分享一个平常保健身体的好方法:揉脐(肚脐眼，跟飞龙老师在一起时，他常跟我说，让我自己学一点平常自己动手做保健的手法与知识，不要有点小问题都要找他看病，不然他会忙得要老命的[允悲]！他教我养蜂，扎蜂针，又让没事时按摩一些保健穴。但其中我常做的是揉肚脐，应该是这穴位方便常做吧。它可以手指触摸到皮肤按揉，也可以隔着衣服按揉，不受衣服鞋子的限制，感受最深的一次爬梧桐山，第一次去，从庙边的小路上走的，一路走一路按揉肚脐，走走停停，到了山顶，面对大海，大喊几了几声，<这里事后才知，高处不要大喊，是不敬。(不敢高声语，恐惊天上人)>，没停留又沿公路下山，到了门口才知与入山口相差了[可爱]。下到山时已没有公交车到软件园了，在等网约车时路边边走边揉肚脐时，肚脐边一点特别痛，感受了几次都是那个点，我就用手指甲用力按那痛点，几分钟后就感觉痛点轻多了。我又继续按揉！到第二天，只是轻微感觉小腿肚子有些胀，我惊喜呀。因为自己有爬过樟木头观音山的经历，那是走上去走下来后，腿痛了几天，第二天走路都有些吃力。我不常爬山，有机缘才上山的。不常爬山的人应该都有这经历吧！我没想到这次爬梧桐山会这么轻松，那简直天然之别呀。看脐针后才知原来按揉脐有好多好处。后来有缘跟韦老师(德斌的弟子相处，她看我时不时揉肚子就问我，我就告诉她按揉肚脐的方法与好处，还有常指压捏耳朵。第二次见面时她说这方法好，用后自己身体感觉比以前好很多，这方法不费钱又不受时间限制，真的好！她要多告诉别人，我笑了，因为我也与其他人说过，但是真正做到的没几人。有些人不会相信平常与你相识几次人的话，但有些人就会信，这就是缘！老师说的我都会去做，因为我相信他不会害我与别人！只要有利于自己的话与事，相遇一次的人说的话也会去尝试，不然怎知利己还是不利呢！(无知而知)是我看小说时感悟的，人要有无限的无知，你才会去求得知！