在家呆一天，越待越浑身酸痛，全家出去游个泳，游得个个饥肠辘辘，身体轻松。
室内水温偏凉，下水的时候，有点冷，这时毛孔开始收缩，关闭住身体的散热系统，以保证体温不会降至水温，如果气虚、卫气不足的话，不建议游泳或者尽量控制游泳时间，否则会影响体温，造成脏器功能受损。游玩以后去冲个热水澡，打开毛孔，恢复人体气机的出入。
#游泳[超话]#
发布于 广东
中医肖阁敏
在家呆一天，越待越浑身酸痛，全家出去游个泳，游得个个饥肠辘辘，身体轻松。
室内水温偏凉，下水的时候，有点冷，这时毛孔开始收缩，关闭住身体的散热系统，以保证体温不会降至水温，如果气虚、卫气不足的话，不建议游泳或者尽量控制游泳时间，否则会影响体温，造成脏器功能受损。游玩以后去冲个热水澡，打开毛孔，恢复人体气机的出入。
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