多出去走走，代表着走运。

我鼓励大家出去走走，尤其心情不好的、抑郁症，换个环境换个心情，转运开始。我经常出去旅游，年轻时候觉得出去玩很潇洒，现在不乐意出门，要注意以下。

不乱吃东西。

有次我们去德国小镇的中餐厅，菜都吃饱了，米饭没上，催半天上来的大米饭夹生的，我就问老板怎么回事，他说这是美国的米就这样的。我明知道他胡说八道，不想浪费时间和他们纠缠不清。去国外就吃他们本地人吃的东西。

还有一次在张家界一个店里点了五六个菜，吃完走在路上就胃疼。幸亏懂中医，各种穴位使劲掐，折腾一个小时缓解点，又在药店吃了点药才好。外面点菜不要点水洗的才菜，比如叶子菜，辣椒都需要洗，点削皮的菜就可以，这样冲一下相对干净点。

今年暑假我表妹说她出去玩了一个月，把胃吃坏了，之前羡慕我出去玩，我说你出去别乱吃呀？她说你能忍住？我说可以呀，不是所有东西非要吃的。我说我带着养生粉和八珍糕出门，早餐就搞定了，中午很好搞定，不乱吃外面任何东西。

注意保暖。

出去旅游除了吃还有天气恶变，有一些国家和城市一天有三个季节，一下子下雪，一下子下雨，一下子只能穿T恤。四月份在巴黎我就是羽绒服里T恤，随时脱和穿，朋友直接冷的发烧，拉肚子。

最好的旅游就是在一个地方呆个1-2个月，慢慢的玩，看风景。去年我带父母出去玩，早上就让他们睡到自然醒，在酒店吃饱喝足再出门，出门不要找吃的，玩几个小时再回酒店。人还没到，点的外卖就到了。出去找吃的饿着肚子非常麻烦，吃饱了休息下再打个滴滴去要去的地方，出去散步看看风景。这样老人也吃得消，我也吃得消。

出门要带件厚实点衣服，注意天气变化，别乱吃东西基本就可以做到愉快旅游。
我鼓励大家出去走走，尤其心情不好的、抑郁症，换个环境换个心情，转运开始。身边的玄学不得不信。

1、理发。代表着"剪灾。
2、多出去走走，代表着走运。
3、大扫除，代表着扫除霉运。
4、抱抱婴幼，沾沾阳气。
5、除了工作，要有个副业，多一份收入来源.
6、拥抱树龄大的古树，代表着吸收灵气。
7、戴金首饰增加财运。
8、逛菜市场，沾沽烟火气。
9、看到这写一句“好运到”。