25-10-04 18:36 微博认证:上海申健太极拳馆 馆长 头条文章作者

四天的国庆太极研修班圆满结束了。看到大家在结课时满意的笑容,我甚是欣慰这次相聚的珍贵与值得。
这次课程中,我分享了一些相对深入的古法太极核心要领——比如节节分家的原理、丹功呼吸的内在感知,以及阴阳交错的劲路控制等等。我知道,这些内容对部分同学来说可能一时难以完全掌握,这是非常正常的。请大家不必着急,真正的功夫成长,往往就在回去后一次次的日常练习中慢慢发生。
关键在于将这些核心知识,一点点融入到你们每天的拳架练习里。哪怕每次只专注体会一个细节。练得多了,积累到了,你的拳艺自然会在某个瞬间豁然开朗,进步速度也会超乎你自己的预期。
感谢各位这几日的认真与坚持。期待下次我们再相聚时,能看到每个人身上令人惊喜的改变。拳路漫长,但我们同在途中;下次相逢,一定能够见证彼此更进一步的精彩。#太极拳[超话]# http://t.cn/A6Mpr4c3

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