#熬夜玩手机请给自己留盏灯#
亲身经历这些说的都是对的，以前我打电脑一天十几个小时都没事，后来晚上在床上关了灯偷偷的侧着身玩手机，一只眼近视了!
如果眼睛不舒服可以用七叶洋地黄双苷滴眼液，也就是施图伦，我很早以前在医院医生开的，基本没有什么副作用，也没有长期用的副作用，这个你看说明书就知道了，但是还是要跟想用这个滴眼液的人说一下，第一呢，眼药水要滴到下眼睑，第二呢，如果滴完后出现强烈的刺激，可能是眼角有什么化学物质流入眼睛里，或者汗水，其他的什么。还有一种可能是你眼睛有炎症。另外呢，我建议长期用眼的可以和人工泪液混滴，两种滴眼液相差半小时就行了，闭眼后转动眼球，不要睁眼，保持十分钟，睁开后就会感觉舒服很多。一点以前的经验，因为我以前滴过很长的一段时间（当然是隔几天滴一次不是天天滴），没什么不良反应，所以分享一下。 http://t.cn/AX73ylNu