30分钟浓缩在这6分钟3个主题，帮你了解植物的力量有多强？
在刚结束的茻大会China Vegan Summit与香港的素食健身教练陈家杰，

与营养健康行家郭亮一起分享了植物性饮食的力量！

帮大家解决了一些常见的疑问，将30分钟的分享浓缩成了这6分半，给大家总结了3个主题：

1-植物性饮食中怎样吃每一餐能获得全面营养？
2-植物蛋白质与动物蛋白质到底有没有区别？
3-要不要吃营养补剂？
4-能吃出肌肉吗？

希望能够对正在选择植物性饮食，又有健身想法的兄弟姐妹们有所帮助 http://t.cn/AX7ubNNC