晕车、晕船
别再傻傻吃药了
越吃脑子反应越慢
记住这两个老方法

1️⃣出发前
记得在包里塞一两个橘子
感觉车里闷闷的
头开始发晕
把橘子剥开
放在鼻子前
深深地闻一闻

橘皮的芳香
能瞬间唤醒我们疲惫的脾胃
化开让人头晕脑胀的“湿气”
就像给大脑开了一扇窗
头晕 恶心一下子就能缓解

2️⃣按揉或者艾灸
身体自带的“止晕开关”内关穴
它比吃晕车药更管用
还没有副作用
车上感觉不舒服时
就用按揉或艾灸双手的“内关穴”

✅晕车归根结底
是身体的平衡被颠簸打破了
我们的脾胃之气本该往下走
结果一颠簸 它反而往上冲
所以会恶心 想吐
我们的心神本该很安定
结果一晃来晃去 它就乱了
所以会心慌恶心

所以经常晕车的人
平时好好吃饭 照顾好脾胃
少熬夜 多艾灸内关穴 足三里
养好脾胃和心神
才是解决晕车的根本哦

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