在没有对他人的经历更多了解之前，武断地说他是这样或者是那样，那是我不想也不喜欢做的事情。

常年临床一线，一万多小时的一对一咨询，我越来越对人类的心灵敬畏，是案主们一次又一次告诉我，他们还有哪些没有被理解的地方。

我常常感叹，每个人的内在是那样的不同和丰富，唯有谦卑和用心，配得上他们对我的信任。

哪怕是在公域，我都更愿意分享自己有感的体会，那是经过了我心的经验。如果是案主相关的，也是要经过他人同意。

年初大s去世，被采访问及怎么看大s，我是要去找好多大s相关的资料，再融合自己的感受去反馈。

偏激的观点是可以博眼球也博流量的。其实也可以学会，只是那不是我想要的。

终归，我是在找与自己匹配的在这个世界待下来的方式，它必定是让我的内在外能够达到基本统一。

想想过往有好多时刻也是被各种狂风吹着走，直到有一天，生活中的事件一个个击碎了它们。

他人终究是他人，那些被人吹的飞到天上的法子，在我这里未必好用，我又不是他人，想着跟别人一样，本就是个幻象。

没有人能替代自己生活里的每一秒，落下来，看向自己的眼，沉下来的每一次呼吸，才跟自己息息相关。

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