#假期# D2：2025.10.02
7点光景醒来，继续洗窗帘。宅家一整天，简单家务，日常英语，练肩颈，午后小睡，看披哥，晚饭后快走45分钟，很普通也很惬意的生活。女儿下午去良咔，晚上去普拉提私教，也很圆满。
晚餐：山药杂粮薄饼，白馒头，蒸玉米，生菜（我用它代替薄饼卷菜和虾，健康低脂又巨好吃），清炒冬瓜，清炒毛白菜，炒三丝（胡萝卜丝茭白丝豆腐干丝），白灼虾，牛肉，杂豆豆浆。 http://t.cn/R2WxO60