#假期# D1：2025.10.01
国庆小长假第1天，x生早起要去单位参加升旗仪式。我也早起洗窗帘。国庆天气酷热（看新闻说是史上高温天气最多的国庆了），节前还打算去哪里玩玩逛逛吃点农家饭，一看这天气，歇菜吧，不如在家吹空调，还省钱了。
一天宅家，搞了卫生，学了日常英语，练了肩颈，看了下饭综艺，看了朋友圈、xhs、新闻拥挤场面，多么悠哉悠哉的日子[偷笑]。
吃的很简单，这个国庆要开启减脂控体模式（非减肥），前一阵子旅游在外全家都重了。今天是蒸玉米，蒸紫薯，白灼生菜，白煮蛋，豆浆，还有晴王、冬枣、石榴等水果若干。 http://t.cn/R2WxO60
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