恢复正常饮食的第一天
吃一餐晕一次[无聊]
尤其是甜的吃下去 血糖直接飙升
对于炸鸡的战斗力大打折扣 剩了一半冻冰箱了
还吃了点薯片 几口榴莲千层 一个橘子
晕碳中午睡着了 醒来去训练前吃了块巧克力
晚上的汉堡自己加了生菜 全天唯一的绿叶菜
想吃的太多 但发现根本吃不下
十月要放纵一下了 目标已提前完成
玩完回来继续好好锻炼好好吃饭[yeah]
发布于 浙江