月初的时候因为刷牙时下巴卡住了张口受限，所以去医院看了颞颌，看颌面的医生说是长期抑郁焦虑导致的躯体化症状，建议去上海精卫看看心理，但是出远门对我来说过于艰难，所以在同一家医院的精神科开了一些抗抑郁和焦虑的药
但是因为个人无法接受自己有抑郁和焦虑症的事实（我以为自己早就好了，甚至在颞关节紊乱不久之前才做了分享自己大学如何走出抑郁焦虑经验的的视频），一直处于惊恐不安的状态，也无法接受药物导致的发胖和成瘾副作用，因此开完之后一直是有一搭没一搭在吃

目前就是需要吃药但是因为自己这半年通过节食减肥、没有办法再接受体重数字的上涨，所以非常不想吃药；需要戒咖啡但是不喝咖啡就昏昏沉沉没有办法集中精力做事；感觉时间在无意义流逝但是自己没有办法做任何有意义的事

说到底我没有办法接受自己，接受自己再次生病、接受自己再次发胖，接受自己过一段没有意义的人生
站不起，也躺不平