璇儿的健康生活
25-09-30 10:00 微博认证:运动博主

第二场标铁|金海湖铁三安全完赛✌️

这次的完赛体感没有首场那么累

游泳🏊‍♀️水温21.6度,没穿胶衣。7点20才开始滚动式出发,所以已经出太阳了很暖和!但是人非常多,以致于刚下水的时候感觉有些拥挤,如果想超人就得忍受各种被踹打[笑哭R]我比较佛系,能让就让能躲就躲……浮标和水线也没有很清晰,所以刚开始就游歪了,1500m最后游了将近2000m[二哈]然后要下100多层台阶的大坝和跑回换项区凹凸不平的地面硌的我很抓狂😫

骑车🚲对于我这个平时不户外骑行的新手来说,可能赛前已经有了心理准备去迎接这次的骑行大坡[失望R]所以一直都有保留体力。20km✖️2,前10公里感觉一直在上坡,后面放坡也很爽,但还是有摔车的[淡淡的](看到伤者整个人趴在地上满脸都是🩸)虽然骑了快两个小时,但是没有感到任何不适(最后被一哥检查比赛心率说我偷懒没使劲儿[喵喵])

跑步🏃‍♀️有了去年首场的教训(430冲出去不到3km开始抽筋),这次530速度冲出去后就开始降速到600-630,以不跑崩不抽筋儿不走路为目的,最后1:08稳稳跑到了终点!

虽然成绩不咋地但玩的很开心!

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发布于 四川