辅助引体
今天又换了一根更细一点的弹力带，记录一下。
拉不动，动作都变形了，一周练两次，看看多久能正常拉起来八个做组，到了能正常拉八个做组的时候就可以再换细一点的弹力带了。 http://t.cn/AX7qBRf1
发布于 江苏
自由的lydia
辅助引体
今天又换了一根更细一点的弹力带，记录一下。
拉不动，动作都变形了，一周练两次，看看多久能正常拉起来八个做组，到了能正常拉八个做组的时候就可以再换细一点的弹力带了。 http://t.cn/AX7qBRf1