工作中避免不了会遇到ピンチ，但我发现我的心境远不如前，尽管当时也称不上四平八稳，但身体的记忆依然清楚地记得那种非常有底气、随时可以投身据理力争的感觉，我试图去寻找过去应对危机时的状态，也试图回忆当时的心情，却遗憾地意识到这一次好像无法如愿。

在PUA教育下成长，骨子里浸泡着与生俱来的扭曲与推拉，这种内耗心理一旦形成就会根深蒂固，总觉得有所亏欠、有逃脱不开的责任，觉得问题的发生都是因为自己，因为自己不够好、不够周全、不够未雨绸缪……

这次也一样，尽管没有被直言指责，但字里行间的できたかと思います，让我无法自控地生出一种被连坐的羞耻感，它像藤蔓一样缠住我，让我每天魂不守舍、恶心无比。我知道这种情绪是不对的，甚至是病态的，但我既不能自洽，也无法调节，什么自我认可度、自我价值感，在语言暴力席卷而来的一瞬间就被全部瓦解了，整个人陷于极度纠结、极度拧巴的状态。

不是不懂垃圾情绪百无一用，只会不断给本就火烧眉毛的ピンチ再添无数把火，ピンチ尚未平息，而我的脑海每日每夜都在不停地重映几日来所经历的细节，每复盘一次，不良情绪就增加一分。我多么希望这一次我也能把年轻气盛时不畏强压、敢于对峙的劲儿找回来，让我可以与气势汹汹咄咄逼人的问责与怨气抗衡，让我可以理直气壮地说一句，我没有问题，我尽力了。

可身处于一个执迷于PUA、马后炮、找人错处不依不饶的环境中，如今的一言堂制让我深感无力，也无必要再去凝聚那份热血劲儿了。

そもそも、聞いてくれる人がいない。