今天一直犯困，但是完全躺不住，在屋子里走来走去，眼睛都要睁不开，但又一刻没闲着。这是大脑多巴胺水平过低导致的失控。我采取了个最简单的解决方法：摄入较大量的咖啡因。
咖啡因能稍微地提高一点点多巴胺水平，提高这么一点点就足以让人变得正常，疲倦的人可以躺下去了。
这是一个非常反直觉的做法。
发布于 天津
写文的尼罗
今天一直犯困，但是完全躺不住，在屋子里走来走去，眼睛都要睁不开，但又一刻没闲着。这是大脑多巴胺水平过低导致的失控。我采取了个最简单的解决方法：摄入较大量的咖啡因。
咖啡因能稍微地提高一点点多巴胺水平，提高这么一点点就足以让人变得正常，疲倦的人可以躺下去了。
这是一个非常反直觉的做法。