最近学到一个词叫课题分离
意思是
"要将自己的感受与别人的感受分离"
比如你拒绝了一个人
就没必要承担他被拒绝后的沮丧
因为拒绝他是你的课题
被拒绝是他的课题
你自己很好，也会更好
别人讨厌你是别人的课题
你喜欢你自己是你的课题
你不应该为了他的讨厌而感到难过
其实一切人际关系的矛盾
都起因于对别人的话题妄加干涉
换句话说你不必为别人的情绪买单
你只需要对自己的情绪负责
你要慢慢学会不那么在意别人的看法
甚至世界的看法
栓了链的鹰是飞不到高空的
做自己
不要活在别人的话语里
不管三年五年还是十年
你都不需要所有人认可
朝着自己喜欢的方式去生活吧
无需自责、无需愧疚
做自己永远不要感到抱歉
更好的自己