今天的早餐，一个鸡蛋，两个鸡蛋大小的主食，一碗奶，一份拌豆嘴，还有150克左右的蔬菜，还有一片20克的猪肝，今天的维生素A可以达标了，只是早餐没提供绿叶菜🍃 #全民营养提升计划# #健康生活# #好好吃饭#
发布于 北京
营养师的家常菜