窗外，晨光朦胧。
突然异常清醒，
我居然在五点多醒了，
尝试重新入睡
期望在六点的闹钟响起之前还能找补会睡眠
脑子里念头飞转
再也无法入眠
响起前不久刷到了更年期的各种症状
难不成我也快了？

索性翻身起来
开始了金刚跪
十五分钟后
起床开窗

昨天还酸痛不已的肩背
今天似有好转
身体的沉重少了几分
最近这一年来
我都不自觉地耸肩缩背
总觉得肩上有座大山
每天早起
就像是刚负重跑完五千米

这是身体向我预警
我需要给自己减压

二十多年跌跌撞撞
习惯了把一切背在肩上
同时也剥夺了他人的成长机会
是我种下的因

信任，是一种奢侈品
但也是必需品
强行种下它
好好呵护它
一点点培植腐殖土壤
发芽生根，成为参天大树
也只是时间问题

命运给你关上了一扇门
总会留着一扇窗

老大传开了喜讯
大学四年夙愿已成
精神抖擞奔赴下一个征程
我说，你只管好好努力
时间会给你答案

这句话也给我自己
好好生活
认真生活
生活便也会认真对我

谢谢队友把我放心上
用他自己的方式关注我
我的不愉快其实与他无关
都是庸人自扰

他很好
他很难