自由泳仰泳都是肩髋反转力偶发力压对角线。手臂入水同侧肩髋反转，推水和打腿同侧也是肩髋反转，力偶发力力偶矩躯干上下肢有合力，扭矩力。陆地要做对，下水才能协调。不能肩髋同转搞成了顺拐，动力链断裂。#运动健身#、#减肥#、加入#微博兴趣创作计划# http://t.cn/AX7zyBGV _新浪新闻

李捷爱游泳会吃会练

25-09-25 09:27 微博认证：健康博主北京方和科技有限责任公司健康管理

自由泳仰泳都是肩髋反转力偶发力压对角线。手臂入水同侧肩髋反转，推水和打腿同侧也是肩髋反转，力偶发力力偶矩躯干上下肢有合力，扭矩力。陆地要做对，下水才能协调。不能肩髋同转搞成了顺拐，动力链断裂。#运动健身#、#减肥#、加入#微博兴趣创作计划# http://t.cn/AX7zyBGV

发布于北京