#超九成抑郁症未被识别##换季情绪低落可能是抑郁了#
有一种抑郁叫做秋季抑郁症，在夏秋交替的季节很容易发生，可能是天气转冷有关。

抑郁症和简单的心情不好不同，它是病理性的，患有抑郁症的人其神经系统和内分泌都已经发生了病理性的变化，所以抑郁症不太好治，很多时候甚至要吃药调节。

但是如果心情不好，也不要瞎担心，因为过于紧张更可能诱发抑郁症，平时还是要保持放松的心态。只有长期心情不见好转的情况下，才需要考虑抑郁症的可能性。

如果怀疑自己有抑郁症，不要自己判断和用药，而是一定要去医院做检查，医院有专业的测量表，是或不是都要按照医生的指示来做，千万别自作主张。
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