今天去剪头发，和理发师聊起了我们的假期安排。认识了她很多年，她一直是付出型人格，周末、假期从来都是千里迢迢回家或去外地看望另一半，总之所有的时间表都以亲友的方便来。但今天她也忍不住说，真想提早一两天回来在自己的小窝里无所事事宅一宅喘口气啊。

我过去跟她很相似，如果休了假既没旅行又没回家大段陪伴父母就有深深的负罪感，然而逐渐地我开始能够坦然地“自私”一点了。刚刚过去的两周假期我能够容许自己第一周哪也不去啥也不干，就安静地待着，休息好、读读书、散散步、看看剧，极其缓慢舒展地喘口气，第二周再回家陪伴父母一下了。

我发现因为这次充分地休息好了，与父母有限的相处中，我具备了更大的耐心和热情、更充沛的体力和精力，虽然短暂但其实这段陪伴反而更加高质量更加愉快了。

人除了与他人的相处，还有一段重要的关系就是与自己的关系，这两者需要调整好配比才能既与他人愉快相处又不觉得过度付出被掏空，我逐渐找到了自己的“黄金分割点”。我们的文化总在倡导付出与无私，其实说句有点反直觉的话，我现在越来越觉得，能够高质量地自私才能够高质量地无私。