心理疗愈为什么会上瘾？
过度关注和理解自己就是把自己那些与外界的矛盾合理化了，本来是自己与现实世界已经产生的矛盾，已经有了改变动力的那些个人的点，又可以不改变而且可以比较舒服的继续下去了，感觉就像动物脱壳一样，感觉不舒服，需要脱壳，脱壳过程是最脆弱的，估计也是有点痛苦的，然后脱完就成长变大一次。
现在的确有这种风气，就是内心产生与现实的困惑时，心理咨询师告诉你，他能理解你，你的这些困惑是原生家庭，是亲戚，是老人，是你过去的经历那些问题，而自己因为在这个环境中，所以自己一切不适都是合理的，但并没有说如果客观条件一直存在，自我现在是合理化的情况下，其实要从自我来寻找转变的突破口……
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