打工人该怎么拯救你的老腰？
一，找个盒子垫在脚下，抬高脚，减轻坐姿腰部压力。
二，在腰部和椅背之间垫上枕头，使腰贴合。
三，用一本较厚的书垫在大腿和椅子间，膝盖与地面平行。
小结：三个小改变，拯救打工人的腰。卷不动的时候，就先从薅公司羊毛护腰开始吧。[yeah]
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发布于 上海
财大脚