今儿进入秋分节气，秋分者，阴阳相半也，故昼夜均寒暑平。
大自然没有偏见，仿佛遵循着一套非常缜密的设计。仔细观察就会发现，我们生活的这个维度，是被严格控制的，阴阳往复，此消彼长，不容出错。春天是青色的芽，夏天是浓绿的荫，秋天是金黄的叶，冬天是灰白的空。
一年四季，从无到有，就像人的一生，被因果轮回控制，投生需要一个春天，赴死则需要一个冬天，如果做不成一件事，往往都是因为时机不到。秋分节气和春分一样，是一年里阴阳平衡，昼夜平分的时节。不冷不热，不疾不徐，日暖风和，秋水长天，橙黄桔绿，朗月华星，正应内经所讲，此谓容平。
秋分节气应是秋天最美的阶段，肃杀之气还在悄然酝酿，所以看上去最是容纳，包容，平和，安详。我们养生也要顺应大自然的能量场，秋分节气的十五天，沉淀内心，保持情绪稳定，中庸平衡。随顺天时本就是趋吉，向天借运，以得庇佑。
秋分有三候，一候雷始收声，雷因阳气盛而发声，秋分后主气为阴，阳气藏匿，雷公放年假，不再上班了。二候蛰虫坯户，天气渐渐变冷，小虫子们纷纷藏入洞穴，用细土封巢，以防寒保暖。三候水始涸，降雨开始减少，燥邪当令，水汽蒸发，河川水洼趋向干涸。
秋分之后，肃降之气会逐渐旺盛，人的头脑会更加清醒，处理起事情来也会更加果断，最适合断舍离。把没用的东西都清扫出去，家里，单位里，手机里，身体里，心里堆积的各种可有可无的东西，爽爽快快的一键清零。中式禅意的美，就是大面积的留白，当四周都空了的时候，主角无论出现在画面里的任何一个位置，都会很醒目。
随着肃杀之气的到来，燥邪也会更加猖狂，秋燥伤阴，对肺脏和皮肤尤其不友好。皮肤和头发干黄变枯，嗓子口鼻干痒，鼻炎咽炎也会增多，这个季节，润燥是很重要的事。多吃一些性味平和，健脾又润燥的食材，像莲藕、杏仁、怀山、银耳、百合、白菜、豆腐、白萝卜，秋梨，马蹄，大米粥等，都特别适宜秋分节气食用。
我们的一生，都在大自然的井然有序里进行，大自然此时是什么样的特性，如果想要平安长寿，就要顺应这样的特性。尽量不要逆天而行，不要冲撞天地神明，人类被圈禁在这个球里，其实能做主的事情并不多。就这么顺顺利利的走完一生，就是最大的圆满。
秋分红叶满寒溪，一路空山万木齐。试上小楼极目望，塞鸿人字无高低。祝小伙伴们秋分吉祥，岁和安然。[给你小心心][给你小心心]
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