开始打工的这半年多来为了从低精力转变成中高精力真的改变了很多习惯🥹开始尝试运动+远离咖啡因+增加正念练习，至少我现在不会像刚入职那会儿那样带着疲惫的身体熬到下班时间然后回家猛睡了，现在的小目标是和同事一样可以做到下班后还能健身/逛美术馆。
发布于 上海
苦黎酒_
开始打工的这半年多来为了从低精力转变成中高精力真的改变了很多习惯🥹开始尝试运动+远离咖啡因+增加正念练习，至少我现在不会像刚入职那会儿那样带着疲惫的身体熬到下班时间然后回家猛睡了，现在的小目标是和同事一样可以做到下班后还能健身/逛美术馆。