#为什么晚上刷牙比早上更重要#【医生：#晚上刷牙甚至比早上更重要#】 9月20日是“全国爱牙日”。首都医科大学附属北京胸科医院口腔科副主任医师吴斌@口外牙医吴斌 在接受#中新健康#采访时表示，长期不刷牙会带来多重危害，而晚上刷牙甚至比早上更重要。吴斌分析，这主要是有五个关键原因：一是夜间唾液分泌量大幅减少，仅为白天的1/8-1/10，导致口腔自洁能力显著下降；二是食物残渣为细菌提供营养，产生酸性物质侵蚀牙釉质；三是夜间环境特别适合细菌繁殖；四是睡前刷牙能有效减少晨起口腔异味；五是有研究表明，晚上刷牙对降低心血管疾病风险具有积极意义。