最近这两天我戒咖啡豆，但是我没有意识到，我对咖啡成瘾了。
就发现这两天我好像吃不饱一样，以前我一直吃的很粗茶淡饭，经常性不吃晚饭，饮食上还在相对健康的行列。但是这两天就是我见什么都想吃，见什么都要放在嘴里。

同时，老是觉得自己脑子不够使，今年我开始少吃后，每天头脑都在很清醒的一个状态，都在大量的输出，微博还写很长篇的多，但是最近这几天我坐在那里我都觉得我脑子好像浆糊一样。

这几天我就想了很多的原因，什么原因造成的这个问题，昨天我是想我内在没有能量，所以我说我刚发现的，但是今天我还在想为什么我内在没有能量会出现这种问题，然后突然想到了我戒咖啡了。

其实我已经不怎么喝咖啡了，最多是早上喝一杯黑咖啡，但是呢，我是习惯性的嚼咖啡豆啊，已经很多年了。

所以说什么样的东西成瘾对身体都会有一定的伤害，咖啡不一定是最健康的，茶也不一定，所有的一切都是过犹不及！