#经前期综合征vs经前焦虑障碍#
PMDD一旦确诊一定要及时就医治疗，可以通过方法进行有效管理，包括：
SSRI类抗抑郁药（如氟西汀、舍曲林）： 这是一线治疗方案。它们可以快速地起效，但需要在医生指导下使用
激素治疗： 通过抑制排卵来稳定激素波动
认知行为疗法： 帮助管理极端的 thoughts 和情绪。
生活方式调整： 虽然不足以单独治疗，但可以作为辅助手段
以上方法都需要遵循医嘱 http://t.cn/AXhOjIRG