#生活手记#中国人为什么不能像欧美人那样嘚瑟
——摘自《病是怎么得的—解惑中医》

近两百年来中华民族经历了很多苦难，国家一度极衰弱，人民也一度极自卑，甚至觉得中国的传统文化以及中医是国家衰弱的原因，少数所谓的“觉醒者”甚至提出了要废除中医，甚至废除汉字，全盘西化的设想，一度在社会上形成了以所谓的西方科学为荣，照抄照搬西方的生活方式，要从骨子里剔除中医的影响。殊不知我们中国最大群体的汉族人（后文简称中国人）跟欧美的白种人为代表的西方人从体质上有根本的不同：

中国人和西方人种不同，中国人是蒙古人种，身体更灵活，但身材不如西方的白种人高大，肌肉不如白种人发达，中国人更适合从事技巧性运动，白种人更适宜从事力量性运动，身材和肌肉量的不同很大程度上造成中国人的代谢能力没有欧美人强；

按中医理念，体毛越重的人，其血气越旺，越能耐受寒冷，不易被寒邪侵袭。中国人皮肤更细腻，毛发较少，皮脂、汗液分泌较少，而西方人皮肤更粗糙，毛发更浓密，皮脂腺、汗腺发达，所以西方的白种人耐寒耐风能力更强，而中国人体质也偏于寒凉，当然也就相对不能耐受寒凉；

中国人多数是传统的农耕民族，从事剧烈运动相对要少，欧美人多是渔猎民族，剧烈运动多，运动习惯要好于中国人，所以西方的白种人的新陈代谢能力要比中国人更强；

一方水土养一方人，生存环境的不同造成了东西方饮食习惯的巨大差异，千百年来的饮食习惯的差异也会造成中国人和西方的白种人对于不同营养成分的消化吸收能力有明显的差异。中国历来有南甜北咸东辣西酸的说法，仅仅豆腐脑该是咸的还是甜的，南北方的人都会争论不休，何况东西方之间巨大的环境差异所造成的饮食差异也是巨大的。人体是有记忆的，千百年来形成的饮食习惯会对身体的功能，甚至某些结构造成影响。

因为中国人多数是传统的农耕民族，中国人传统的饮食结构是以米面食为主，蔬菜、肉、蛋、奶为辅，而欧美人因为多是渔猎民族，所以饮食结构中肉、蛋、奶的比例明显更高，所以我们可以推测，中国人消化淀粉类食物的能力相对更强，欧美人消化蛋白质和脂肪的能力相对更强；加之千百年来中国人口密集程度要远远高于欧美，中国人获取肉食难度要比欧美人大很多，所以中国人的饮食讲究品味，吃饭要细嚼慢咽，以“食不厌精，脍不厌细”为荣，民间也格外珍惜肉类食品，也就形成了充分利用食材边角料的习惯，能把西方人习惯扔掉的各种猪牛羊的下水、猪脚、鸡爪、鸭舌、兔头等都变成美味。

而欧美森林、草原植被覆盖率更高，人口密度相对更小，相对可以更加轻易地获取大量的各类肉食，加之文化习惯就是要“爽”，要大块吃肉，习惯于狼吞虎咽，对那些动物的边角下料都看不在眼里。中国人的饮食结构中肉食的占比明显要低于西方的白种人，经过千百年的积淀，可以推测出中国人肠胃更适宜消化淀粉类食物，而对于消化大块猪牛羊肉的能力明显要弱于欧美人；

历史文化的积淀也造成中国人和西方的白种人在对事物的认识和处理上有明显的差异，欧美人的文化更简捷直接，他们认为能看到或直接证据证实的联系才是真正有关系，事物间看不见或者无法证明有直接联系，就本能地认为没什么联系。他们做事简单干脆，要爽，要痛快，更喜欢追求眼前唾手可得的快乐，所以他们为了眼前的快乐可以不太在意未来；中国人的阴阳五行理论让中国人认识到事物之间有大量复杂的联系，而中国人五千年的历史积淀，也让中国人对世界有更多的敬畏，这使中国人更隐忍睿智，目光更长久，更希望以牺牲眼前的快乐来换取长久的平安和幸福。

淮南为橘，淮北为枳。从上面简单分析中可以看出中国人和以欧美为主的西方人从身体结构、饮食习惯和文化积淀方面等方面存在巨大差异，如果中国人盲目照搬欧美的生活方式就会对身体造成严重伤害，包括盲目喝冷饮、吃冷食、喝牛奶、吹空调，坐月子大量吹空调、洗冷水澡，月经期吃冷饮等等。

现在某些背后有西方医药或传媒利益集团支持的公知为了获取更多的不义之财，打着科学的名义在微信、微博、抖音、快手等各种媒体上鼓吹各种不适合中国人身体结构和生活习惯，甚至反科学、反自然的生活方式，洗脑千千万万无知青年，害人无数，人为地大量制造疾病和病人，实在令人气愤。我们普通人要有所警惕，擦亮自己的双眼，任何一个新观点、新药、新的治疗方法出来的时候，都要保持冷静，多动脑，多分析，是不是符合事物的自然规律，不要盲从跟风，不要成为那些利益集团的牺牲品。#冷知识百科##兴趣稀引力计划##国医精诚的力量#