报告二胎孕期状态
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今日39w+ 去医院内检后见红啦 回家待命ing…
很多孕期姐妹觉得内检是人间酷刑 （虽然我在检查前也很紧张） 不过只要调整好自己的心态 内检也不是太痛苦的过程
tips——如何缓解内检的痛感
1️⃣认识内检的好处 医生通过内检判断咱们宫颈成熟度是否符合标准 对宝宝和妈妈都是有利的检查
2️⃣内检时姿势合格 深呼吸全身心放松 不要夹腿 不要抬臀部 如果还紧张可以大口呼气缓解
3️⃣可以玩手机或者想想马上要和小宝宝见面的喜悦来转移注意力
4️⃣有任何不适直接和医生沟通
发布于 湖南